Kinek ajánljuk?
Stílusunk kipróbálását minden érdeklődőnek ajánljuk, mert az edzésmódszer biztonságos.
Az életkor nem akadály, talán csak a túl fiataloknak (14 év alatt) mondanánk azt, hogy várjanak, amíg az inak, izmok és a csontok teljesen kifejlődnek.
Semmiféle előképzettség nem szükséges. Ha már régen sportoltál vagy egyáltalán nem, akkor is meg tudsz erősödni az edzéseken, csak az alapelveket kell betartanod.
Akár tanulsz, akár ülő munkát végzel, akár fizikait, az edzés jó esélyt ad a tested-lelked karbantartására.
A stílus elkezdéséhez teljesen elegendő az érdeklődés és annak elhatározása, hogy rászánsz egy kis időt, hogy kiderüljön, neked való-e ez a hagyományos kungfu – módszertan.
A Chow Gar azoknak is teljesen megfelelő lehet, akik a belső erővel az egészségüket akarják hosszú távon megtámogatni.
Egy kis betekintés
Stílusunk gyakorlása hosszú távon azoknak fog több esélyt adni, akik valódi képességeket szeretnének megszerezni és erre hajlandóak időt áldozni. Az eredményes gyakorlás az állandó önmegfigyelésen és –korrekción múlik, és mivel az edzésmódszer biztosítja a helyes utat, a türelmesek és kitartóak látványos eredményt érhetnek el.
A stílus a régi kínai hagyományoknak megfelelően teljesen gyakorlati, sallangmentes és direkt módon vezeti rá a tanítványt a megfelelő gyakorlásra. Akik valódi erőt, magabiztosságot, küzdelmi hatékonyságot keresnek, nálunk megtalálják, de az agresszív hozzáállást, tiszteletlenséget nem toleráljuk.
Azért érdemes tradicionális edzésmódszert követni, mert a gyakorlatok kipróbáltak, és pontosan lehet tudni, hogy hova vezetnek. Minimalizálják a sérülésveszélyt, ugyanakkor nagyon pontos útmutatóul szolgálnak a mások által elérhetetlennek (vagy hihetetlennek) vélt képességek kifejlesztéséhez. A hagyományos módszerek egy nagyon biztos, lassú építkezést jelentenek, ahol az eredmények is tartósak és szinte életkortól függetlenül elérhetőek (a 14 évesnél fiatalabbaknak nem ajánljuk ezt a típusú gyakorlást).
A haladó Chow Gar gyakorló erős, nyugodt, magabiztos fellépésű és ezen tulajdonságai az élet több területén is megnyilvánulnak. Az elmúlt generációk és a jelenlegi mesterek is bizonyítják, hogy az elért képességek késő öregkorig megmaradnak, a szellemi és fizikai frissesség pedig magas életminőséget tesznek lehetővé. A gyakorlást életünk végéig folytathatjuk, mert egy idő után magunktól tudunk újabb mélységeket felfedezni a stílusban. Számunkra ez a tapasztalat nagyon értékessé teszi a gyakorlást.
Iskolánk különlegessége, hogy közvetlenül a stílus vezető nagymesterének irányítása alatt áll, akivel családias, baráti kapcsolatban vagyunk és akitől személyesen lehet tanulni azoknak, akik bizonyítják kitartásukat és a stílus iránti elkötelezettségüket az évek során. Mivel a stílus elsajátítása a tapasztalatoktól függ, a nagymesterrel való gyakorlás felbecsülhetetlen értékű. Az erő személyes tapasztalása rendkívüli élmény és elengedhetetlen feltétele annak, hogy valaki ráébredjen, hogy milyen irányba kell elmozdulnia egy-egy fejlődési szintről.
Sokkerő „Geng Tan” a Chow Gar kungfuban
A Tung Kong Chow Gar kungfuban az erő képviseli a lényeget. Az a megjelölés, hogy „erő”, egyrészről elég beszédes és egyértelmű, másrészről utalunk vele a belső erőre és végeredményképpen annak egy speciális használatára. Elméletileg
Páncéling a Chow Gar Kungfuban
A hangzatos nevű páncéling vagy "aranyharang", a testnek mindenféle fizikai hatásokkal szembeni ellenálló képességét jelenti. Ezt a képességet sok küzdőstílus fejleszti, hiszen az ütések, rúgások okozta sérülések kivédésének legegyszerűbb módja, ha a testünk kibírja ezeket
Nyakerő a Chow Gar Kungfuban
A nyak ellenálló képességének kifejlesztése a páncéling fejlődésének eredménye és mintegy magától jelenik meg a gyakorlás folyamán. A más cikkeinkben leírtak erre a képességre is vonatkoznak, azaz már a három alapgyakorlat fejleszti a nyakat is
Ujjerő – „Jee Lik” a Chow Gar kungfuban
A stílus edzésmódszere a teljes test megedzését célozza és az alapgyakorlatok minden testrészt egyszerre fejlesztenek. Annak érdekében viszont, hogy az erő felépülését könnyebben megértsük és a gyakorlás során tudatosan segítsük kialakulását, az
Kérdésed van a kungfuról? Kérdezz minket!
Ha nem találtál meg minden információt az oldalon a kungfuról vagy a stílusunkról, akkor ne habozz, tedd fel kérdésedet! Mi 48 órán belül válaszolunk Neked! Ha nem szeretnél nyilvánosan kérdezni, akkor keress minket a lenti elérhetőségeinken!
